Posts Tagged angst

Hyperventilatie door angst

Hyperventilatie door angst

Hyperventilatie heeft zeer veel met angst te maken. Hier zetten we op een rijtje wat allemaal. Ten eerste is angst zowat de belangrijkste factor die hyperventilatie kan uitlokken. Hyperventilatie kan ook optreden wanneer je erg zenuwachtig of gespannen bent na een periode van verhoogde stress, na een

Lees verder

Wat zijn de kenmerken voor faalangst?

Wat zijn de kenmerken voor faalangst?

Twee soorten faalangst met elk hun eigen kenmerken Eigenlijk bestaan er twee vormen van faalangst; waarbij iedere vorm zijn eigen typische kenmerken heeft. Eerst is er de actieve faalangst waarbij perfectionisme één van de belangrijkste kenmerken is.  Men kan echter moeilijk zelfstandig werken en het concentreren verloopt

Lees verder

In therapie gaan bij bindingsangst

In therapie gaan bij bindingsangst

De noodzaak van therapie om bindingsangst te overwinnen Wie bindingsangst heeft, kan hier met behulp van een aangepaste therapie van af geraken. Bindingsangst is niet iets wat noodzakelijk bij jou hoort. Je kan van de bindingsangst af geraken, maar dan is er wel heel wat hulp, geduld

Lees verder

Sociale fobie overwinnen

Een sociale fobie overwinnen, houdt in dat je een bepaalde vorm van angst moet overwinnen. Dat is verre van eenvoudig. Enerzijds is angst noodzakelijk om ons op een verantwoorde manier door het leven te sturen. Anderzijds kan angst je zo gaan beheersen dat een normaal leven niet

Lees verder

Met welke therapie kan ik faalangst aanpakken ?

Er bestaat meer dan één vorm van therapie om het probleem van de faalangst aan te pakken.  Hoe dan ook wordt meestal gezocht naar de oorsprong van de faalangst. Assertiviteitstraining Assertiviteitstraining is een therapie tegen faalangst die vaak wordt aangeraden.  Nochtans is het niet altijd een voordeel

Lees verder

Hoe kan je faalangst herkennen ?

Wanneer heb je faalangst ? Een belangrijke factor bij faalangst is het onterechte van de angst. Bij faalangst ga je schrik van iets krijgen, zonder dat het echt nodig is. Angst op zich is niet fout en zelfs levensnoodzakelijk. Als je een loslopende tijger tegenkomt, dan is

Lees verder

Faalangst en verlatingsangst: twee persoonlijkheidsstoornissen

Faalangst en verlatingsangst: twee persoonlijkheidsstoornissen

Wat zijn faalangst en verlatingsangst? Faalangst en verlatingsangst zijn allebei stoornissen die gecatalogeerd worden onder de persoonlijkheidsstoornissen. Als deze vormen van angst voorkomen, is het niet noodzakelijk altijd een stoornis. Zo is verlatingsangst bij een baby of peuter heel normaal. Vooral als het kind wordt afgezet in

Lees verder

Bachbloesems bij angst

Bachbloesems bij angst

Is het nodig om bachbloesems te gaan gebruiken als je angst hebt? We zijn allemaal wel eens angstig, maar dat is nog niet meteen een reden om daar ongerust over te zijn. Angst is eigenlijk heel belangrijk en zorgt er voor dat we geen onverantwoorde dingen gaan

Lees verder

Mimulus

Mimulus

Bachbloesem Mimulus (maskerbloem) De Bachbloesem Mimulus helpt je op een natuurlijke en effectieve manier om van je alledaagse, benoembare angsten af te geraken. Angst voor de dokter, angst voor de donker, angst om alleen te zijn, angst om te sterven, angst voor spinnen, noem maar op, alles

Lees verder